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大雪の夜ジムに突撃@P2

2/14(金)朝から大雪がしんしんと


朝から大雪。どうみても土曜日外岩が中止なのでジム強行。
電車は家路を急ぐ一般人で大混雑だった。

ジムに着いた頃にはそこそこ人がいたが、20時を廻った頃にはリードエリアには3組6人しかいなかった。バカだな。

あいかわらずアップから調子が悪い。改めて分析、、、


1.乾燥しすぎで力が入る
2.寒さのため体が動かない
3.週4ペースで登ると回復しない

が原因だと思う。私は乾燥肌なので本当に乾燥している冬はホールドが保持できない。この前の湯河原で実感した。寒さも影響があると思う。今日の後半はフリースを着たまま登ったらまだましになったからだ。

OSトライした5.11dもホールドに弾かれ全然ダメ。
まあそうじゃなくてもオンサイトなんて無理だった気がするけど。

持久力トレは3便目であと3手まで行ったのでまずまずかも。

早めにジムから撤収。
ジムを出ると雪がしんしんと降っていた。
あまりに雪が良くて路面はふかふかでむしろ歩きやすい。運よく待ち時間なしで電車が来たが、その電車自体はダイヤ1時間遅れだったようだ。我々は運が良かった。他の人はえらい目に遭ったようだ。



【今日のレッスン】
最近腕の張りがとれないまま疲労蓄積気味。
超回復サイクルを再検討しないと。

【今日の結果】
5.9 ボルダー 長物 アップ
10c ボルダー 長物 アップ
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10c タワー壁 白■ アップ
10b コツナミ 黄緑 アップ。ひどいなこれ。
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11a タワー壁 黄/ アップ。
10d タワー壁 緑■ アップ
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11d 一反木綿 白? 乾燥ではじかれまくった。
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12a 津波の右 黄■ 2テン。やはり保持力低下でつらい。
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12b 津波中央 白/ ワンテン。
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12a 津波の右 黄■ あと3手
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