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休み明けジムでボロボロ@P2

12/25(木)一瞬雪

クリスマス。
シューズのリソールが出来上がっていることもあり、旅から戻ってきて初めてジムに行った。この日は一瞬雪が舞うほど寒かったがジムは暑かった。リソールから上がってきたMIURA VSの慣らしも兼ねて登ってみた、、、


結果はボロボロ
・豪州の外岩とインドアのリーチ課題で再び前腕痛
・靴が固い上に新品のソールが厚めで足裏感覚慣れない
・旅から戻ってきてまだ生活リズムが崩れたまま
・蓄積疲労

の複合と思われる。

5.11前半が精一杯と言う感じだった。翌々日に土日で外岩を控えているだけに軽めにしておいた。早く津波のルートを完登できるレベルまで上げて行きたいなあ。

【今日の結果】
10c タワー壁 黄色 アップ
10b タワー壁 紫色 アップ
11b タワー右 白色 アップ
10b 100度 ?? アップ
11b コツナミ 橙色 フラッシュ
11a 一反木綿 橙+ 落ちた
11b 一反木綿 黄緑 オンサイト
11c 100度 紫色 また登れず
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